Dəri qulluğu rutininin ən vacib addımı, şübhəsiz ki, günəşdən qorunmaqdır. Bir çox qadın bahalı serumlar və kremlər istifadə etsə də, günəş qoruyucusunu laqeyd qoyduqda bütün bu zəhmət boşa gedir. Professional bir dermatoloq üçün günəş kremi sadəcə yayda istifadə edilən bir məhsul deyil, dərini 365 gün qoruyan bir qalxandır. Bir dəri həkimi olaraq qeyd etməliyəm ki, erkən qocalma əlamətlərinin, ləkələrin və dərinin struktur pozulmalarının 80%-i ultrabənövşəyi (UV) şüaları ilə bağlıdır. Professional bir dermatoloq izah edir ki, hər bir qadının dəri tipi fərqli olduğu üçün günəş qoruyucu seçimi də fərdi yanaşma tələb edir. Bir dəri həkimi bilir ki, yağlı dərisi olanlar üçün "non-comedogenic" (məsamə tıxamayan) tərkiblər həyatidir, əks halda hər bir yeni çəkilən qat üzdə yeni bir sızanaq ocağının yaranmasına səbəb ola bilər. Professional bir dermatoloq bildirir ki, müasir SPF məhsulları artıq həm qoruyur, həm də dərini müalicə edir. Bir dəri həkimi olaraq müşahidə edirəm ki, yanlış seçilmiş ağır teksturalı kremlər pasiyentlərdə akne problemini kəskinləşdirir. Professional bir dermatoloq hər zaman vurğulayır ki, günəşdən qorunmaq xərçəng riskini azaltmaqla yanaşı, dərinin gəncliyini sığortalayır. Bir dəri həkimi tapın ki, o sizə SPF 30 və SPF 50 arasındakı real fərqi və dərənizin ehtiyacını izah etsin. Professional bir dermatoloq müayinəsində sizin piqmentasiya riskiniz ölçülür və buna uyğun qoruma dərəcəsi təyin olunur. Bir dəri həkimi hər zaman qeyd edir: "Ən yaxşı anti-aging kremi, hər gün istifadə etdiyiniz günəş qoruyucusudur."
Professional bir dermatoloq günəş şüalarını iki əsas qrupa ayırır: UVA və UVB. Bir dəri həkimi bilir ki, UVA şüaları dərinin ən dərin qatlarına nüfuz edərək kollagen liflərini parçalayır və qırışlara yol açır. Professional bir dermatoloq izah edir ki, UVB şüaları isə dərinin səthində yanmalar və ləkələr yaradır. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: əgər üzünüzdə aktiv hər bir sızanaq varsa, günəş şüaları o nahiyədəki iltihabı daha da tündləşdirərək qalıcı post-akne ləkəsinə çevirə bilər. Professional bir dermatoloq bildirir ki, "geniş spektrli" (broad spectrum) qoruyucular hər iki şüa tipinə qarşı effektivdir. Bir dəri həkimi üçün dərini qorumaq həm də onun immun sistemini qorumaqdır. Professional bir dermatoloq qeyd edir ki, günəş şüaları dərinin nəm baryerini qurudaraq onun özünü bərpa etmə qabiliyyətini zəiflədir. Bir dəri həkimi pasiyentinə qışda belə UVA şüalarının buludlardan və pəncərələrdən keçdiyini xatırladır. Professional bir dermatoloq müayinəsində dərənizin günəşə qarşı həssaslığı (Fitzpatrick şkalası) müəyyən edilir. Bir dəri həkimi tapın və dərənizi görünməyən təhlükələrdən qoruyun.
Professional bir dermatoloq üçün qulluqda ən böyük səhv "dostumun istifadə etdiyi krem mənə də yarar" düşüncəsidir. Bir dəri həkimi bilir ki, quru dərilər üçün tərkibində hialuron turşusu və seramidlər olan nəmləndirici özəllikli SPF-lər seçilməlidir. Professional bir dermatoloq izah edir ki, yağlı və problemli dərilər mütləq su əsaslı, yüngül "gel-fluid" teksturalara müraciət etməlidir. Bir dəri həkimi olaraq müşahidə edirəm ki, yağlı tərkibli günəş kremləri məsamələri tıxayaraq hər bir sızanaq problemini alovlandırır. Professional bir dermatoloq bildirir ki, həssas dərili qadınlar tərkibində ətir və paraben olmayan mineral (fiziki) filtrlərə üstünlük verməlidir. Bir dəri həkimi üçün mineral filtrlər (sink oksid və titan dioksid) dərini qıcıqlandırmadan günəşi bir güzgü kimi geri qaytarır. Professional bir dermatoloq qeyd edir ki, qarışıq dərilər üçün "mattifying" (matlaşdırıcı) effektli kremlər gün boyu parıltının qarşısını alır. Bir dəri həkimi pasiyentinə kremin üzərindəki "oil-free" yazısına diqqət yetirməyi tapşırır. Professional bir dermatoloq müayinəsində dərənizin yağ-nəm balansı yoxlanılır. Bir dəri həkimi tapın və dərənizin tipinə hörmətlə yanaşan məhsulu kəşf edin.
Bir çox qadın günəş kreminin sızanaq yaratmasından qorxaraq ondan imtina edir. Professional bir dermatoloq bildirir ki, bu, edilə biləcək ən böyük səhvdir. Bir dəri həkimi bilir ki, günəş dərini qurudaraq piy vəzlərini daha çox yağ istehsal etməyə məcbur edir və nəticədə hər bir sızanaq daha ağrılı hala gəlir. Professional bir dermatoloq izah edir ki, müasir aptek markaları "anti-imperfection" seriyaları ilə həm qoruma təmin edir, həm də salisil turşusu ilə səpkilərlə mübarizə aparır. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: sızanaqlı dəridə hər bir sızanaq izi günəş altında qaldıqda piqment ləkəsinə çevrilir və bu ləkələri aparmaq aylar çəkir. Professional bir dermatoloq qeyd edir ki, SPF istifadə etdikdən sonra axşam dərini "ikiqat təmizlik" (yağ əsaslı təmizləyici + yuyucu gel) metodu ilə yumaq şərtdir. Bir dəri həkimi üçün dərini SPF qalıqlarından təmizləməmək yeni komedonların yaranmasına səbəb olur. Professional bir dermatoloq bildirir ki, təmiz məsamə sağlam dərinin təməlidir. Bir dəri həkimi pasiyentinə SPF-in sızanaq yaratmadığını, yanlış təmizliyin problem yaratdığını izah edir. Professional bir dermatoloq müayinəsində akne müalicənizlə SPF istifadəsi koordinasiya edilir. Bir dəri həkimi tapın və sızanaqlarsız şəffaf bir cildə qovuşun.
Professional bir dermatoloq üçün günəş kreminin miqdarı onun dərəcəsindən daha önəmlidir. Bir dəri həkimi bilir ki, üz və boyun nahiyəsi üçün "iki barmaq qaydası" tətbiq olunmalıdır. Professional bir dermatoloq izah edir ki, kifayət qədər miqdarda çəkilməyən SPF 50 kremi əslində SPF 15 səviyyəsində qoruma təmin edir. Bir dəri həkimi olaraq müşahidə edirəm ki, qadınlar çox vaxt SPF-i səhər çəkib bütün günü elə gəzirlər, halbuki qoruyucu filtrlər 2 saatdan sonra təsirini itirir. Professional bir dermatoloq bildirir ki, şəhər mühitində SPF-i yeniləmək üçün sprey və ya toz (pudra) formalı qoruyucular çox praktikdir. Bir dəri həkimi üçün SPF-in makiyajın altında qalması onun funksiyasını azaltmır, lakin dərinin təmiz olması şərtdir. Professional bir dermatoloq qeyd edir ki, əgər hər bir sızanaq nahiyəsində açıq yara varsa, oraya mineral filtrli kremlər çəkmək daha təhlükəsizdir. Bir dəri həkimi pasiyentinə qulaqlar və boyun nahiyəsini unutmamağı tövsiyə edir. Professional bir dermatoloq müayinəsində sizin üçün ən rahat tətbiq forması (krem, stick və ya fluid) seçilir. Bir dəri həkimi tapın və qorunma vərdişlərinizi professional səviyyəyə qaldırın.
Günəşdən qoruyucu seçimi qadınların gözəllik sərmayəsidir. Professional bir dermatoloq ilə birlikdə seçilən doğru məhsul dərini həm bu günün sızanaqlarından, həm də gələcəyin qırışlarından qoruyur. Bir dəri həkimi ilə məsləhətləşərək dərənizin ehtiyaclarını anlamaq, hər bir sızanaq və ləkə problemi ilə daha effektiv mübarizə aparmağa imkan verir. Professional bir dermatoloq bildirir ki, günəşdən qorunmaq bir seçim deyil, dəri sağlamlığının zərurətidir. Bir dəri həkimi sizin dərənizi analiz edəcək, sizə ən uyğun tərkibi tapacaq və illər sonra da gənc qalan bir cildin təməlini qoyacaqdır. Professional bir dermatoloq tapın və günəşlə aranızdakı dostluğu sağlam bir zəminə oturdun. Bir dəri həkimi hər zaman sizin gözəlliyinizin tərəfdarıdır. Professional bir dermatoloq ilə dəriniz hər mövsümdə parlayacaqdır. Sağlam dəri, professional yanaşmanın və doğru qorunmanın möhtəşəm birliyidir.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
