Dodaq dərisi bədənimizin digər hissələrinə nisbətən daha nazik və həssasdır. Çünki dodaqlarda piy vəzləri yoxdur, bu da onların xarici faktorlara qarşı müdafiəsiz qalmasına və tez qurumasına səbəb olur. Bir çox insan dodaq çatlamasını sadə bir problem saysa da, peşəkar bir dermatoloq üçün bu, bədəndəki nəm çatışmazlığının və ya yanlış qulluq vərdişlərinin göstəricisidir. Dodaq ətrafında yaranan sızanaq və iltihablar çox vaxt yanlış gigiyenadan qaynaqlanır. Bu yazıda bir dəri həkimi perspektivindən ev şəraitində dodaqlara necə düzgün qulluq etməli olduğunuzu ətraflı izah edəcəyik.
Dodaqların mütəmadi olaraq qabıqlanması həm estetik, həm də tibbi narahatlıq yaradır. Təcrübəli bir dəri həkimi bildirir ki, dodaqları yalamaq vərdişi dərini daha da qurudur, çünki tüpürcəyin tərkibindəki fermentlər həssas dəri baryerini aşındırır. Bir dermatoloq müayinəsində pasiyentlərə ilk növbədə bol su içmək və tərkibində vazelin və ya keramidlər olan məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Əgər dodaq kənarlarında keçməyən sızanaq ocaqları varsa, bu, istifadə etdiyiniz dodaq boyasının və ya balzamın tərkibindəki komedogen maddələrdən qaynaqlana bilər.
Hər bir dəri həkimi vurğulayır ki, dodaq baxımı sadəcə nəmləndirməkdən ibarət deyil. Ölü hüceyrələrin yumşaq şəkildə uzaqlaşdırılması dərinin nəfəs almasını təmin edir. Lakin evdə hazırlanan skrabları tətbiq edərkən çox diqqətli olmaq lazımdır. Bir dermatoloq xəbərdarlıq edir: dodaq dərisini zədələmək infeksiyalara və uçuq (herpes) virusunun aktivləşməsinə yol aça bilər.
Dodaq dərisi melanin və piy vəzlərindən məhrum olduğu üçün trans-epidermal su itkisinə qarşı son dərəcə həssasdır və xüsusi lipid bərpası tələb edir. Ev şəraitində aparılan baxım prosedurları dərinin pH balansını pozmadan, okklüziv (nəmi həbs edən) və yumşaq eksfoliasiya edən komponentlərin harmoniyasına əsaslanmalıdır. Dodaq ətrafı zonada sızanaq yaranmasının qarşısını almaq üçün tərkibində sintetik ətirlər və ağır mineral yağlar olmayan təbii mumlar və bitki yağlarına üstünlük verilməlidir. Peşəkar dermatoloq rəyinə görə, gecə saatlarında tətbiq olunan intensiv maskalar dərinin regenerasiya dövrünü sürətləndirərək mikrozədələrin sağalmasını təmin edir. Müntəzəm qulluq həm də dodaq kənarlarındakı dərinin elastikliyini qoruyaraq vaxtından əvvəl qocalma əlamətlərini ləngidir.
Nəmləndirmə: Tərkibində hialuron turşusu və ya şi yağı (shea butter) olan balzamların istifadəsi.
Yumşaq Eksfoliasiya: Bal və şəkər qarışığı ilə həftədə bir dəfə masaj edilməsi.
Günəşdən Qorunma: Dodaqların fotoyaşlanmasının qarşısını almaq üçün SPF tərkibli məhsullar.
Gigiyena: Dodaq ətrafında sızanaq yaranmaması üçün makiyaj fırçalarının mütəmadi təmizlənməsi.
Zərərli Vərdişlərdən Qaçınma: Dodaqları dişləməmək və qabıqları qoparmamaq.
Dodaq xəttinin kənarında yaranan sızanaq çox vaxt ağrılı olur və estetik görünüşü pozur. Bir dermatoloq üçün bu səpkilər çox vaxt "perioral dermatit" və ya yanlış kosmetik vasitələrin reaksiyasıdır. Dəri həkimi tövsiyə edir ki, dodaq ətrafında intensiv səpkilər olduqda, tərkibində flüor olan diş pastalarından bir müddət imtina etmək lazımdır. Həmçinin, dodaq balzamının tərkibindəki bəzi yağlar məsamələri tıxayaraq sızanaqların artmasına zəmin yarada bilər.
Peşəkar bir dəri həkimi hər zaman pasiyentin qulluq rutinini yoxlayır. Əgər siz dodaqlarınızı nəmləndirmək üçün çox ağır və yağlı kremlərdən istifadə edirsinizsə və bu kremlər dodaq kənarına sızırsa, həmin nahiyədə sızanaq çıxması qaçılmazdır. Dermatoloq rəyi ilə su əsaslı və komedogen olmayan nəmləndiricilərə keçmək dərini sakitləşdirir.
Dodaq baxımı üçün bahalı vasitələrə ehtiyac yoxdur; mətbəxinizdəki təbii inqrediyentlərlə də möcüzələr yarada bilərsiniz. Bir dermatoloq balın təbii antibakterial xüsusiyyətlərini yüksək qiymətləndirir. Dəri həkimi tərəfindən tövsiyə olunan bal və kokos yağı maskası, dodaqları dərindən qidalandırır və çatları sağaldır. Lakin bir dermatoloq vurğulayır ki, əgər bal və ya yağlara qarşı allergiyanız varsa, bu maskalar dodaq kənarında qızartı və ya sızanaq yarada bilər.
Aloe vera geli də dodaq baxımı üçün əla vasitədir. Bir dəri həkimi olaraq mən iltihablı və ya günəşdən yanmış dodaqlar üçün aloe veranı məsləhət görürəm. O, dərini soyudur və regenerasiyanı sürətləndirir. Dermatoloq nəzarətində edilən bu kiçik ev prosedurları, dərinin baryer funksiyasını gücləndirərək dodaqlarınızın daha sağlam görünməsinə kömək edir.
Günəş şüaları dərinin kollagenini parçaladığı kimi, dodaqların da elastikliyini itirməsinə və piqmentasiya ləkələrinin yaranmasına səbəb olur. Bir dermatoloq üçün dodaq qoruması yalnız qışda deyil, yayda da şərtdir. Dəri həkimi hər zaman çölə çıxarkən minimum SPF 15 və ya 30 tərkibli dodaq balzamı istifadə etməyi tapşırır. Günəşdən qorunmayan dodaqlar tez qırışır və kənarlarında günəş ləkələri, bəzən isə fotohəssaslığa bağlı sızanaq bənzəri reaksiyalar yaranır.
Hər bir dəri həkimi təsdiq edir ki, dodaq xərçəngi riski realdır və SPF bu riskdən qorunmağın ən sadə yoludur. Peşəkar bir dermatoloq günəş altında uzun müddət qaldıqda balzamı hər iki saatdan bir yeniləməyi tövsiyə edir. Bu, dodaq baxımı rutinində edilən ən vacib profilaktik addımdır.
Ən böyük kosmetik səhvlərdən biri vaxtı keçmiş dodaq boyalarından istifadə etməkdir. Dermatoloq bildirir ki, köhnəlmiş məhsullar bakteriya yuvasıdır və dodaq kənarında iltihablı sızanaq yaradır. Bir dəri həkimi olaraq mən pasiyentlərimə hər 6 aydan bir makiyaj çantasını təftiş etməyi tapşırıram. Həmçinin, dodaq balzamını başqası ilə bölüşmək infeksiya riskini artırır.
Dodaqlarınızı dişləmək və ya quru qabıqları əllə qoparmaq dərinin bütövlüyünü pozur. Bir dermatoloq bu hərəkətin dəridə çapıq izləri və uzunmüddətli hiperpiqmentasiya yarada biləcəyini qeyd edir. Dəri həkimi məsləhəti: əgər dodaqlarınız çox qabıqlanırsa, onu qoparmaq əvəzinə qalın qat vazelin çəkib 10 dəfə yumşaq şəkildə diş fırçası ilə masaj edin.
Dodaq baxımı bir prosesdir və müntəzəmlik tələb edir. Düzgün nəmləndirmə, SPF qoruması və gigiyena qaydalarına riayət etməklə siz sağlam və cəlbedici dodaqlara sahib ola bilərsiniz. Dodaq kənarındakı sızanaq və digər problemlər üçün hər zaman bir dermatoloq rəyi alın. Dəri həkimi sizin dərinizə uyğun ən yaxşı ev prosedurlarını və tibbi məhsulları təyin edəcək. Dodaqlarınız sizin sağlamlığınızın güzgüsüdür, onlara ehtiyac duyduqları qayğını göstərin.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
