Dərinin nəm balansı onun baryer funksiyasının qorunması, vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısının alınması və xarici faktorlara qarşı müqaviməti üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Bir çox insan nəmləndirməni sadəcə kosmetik bir addım hesab etsə də, peşəkar bir dermatoloq üçün bu, dərinin bioloji bütövlüyünü qorumaq deməkdir. Təcrübəli bir dəri həkimi bildirir ki, yanlış seçilmiş vasitələr nəinki dərini nəmləndirmir, həm də məsamələri tıxayaraq iltihablı sızanaq ocaqlarının yaranmasına səbəb olur. Dəri nəmləndirmə yolları dərinin tipinə və ehtiyaclarına görə fərdi şəkildə seçilməlidir.
Dərinin ən üst təbəqəsi olan stratum corneum daxildəki suyun buxarlanmasının qarşısını alan bir sipər rolunu oynayır. Bir dermatoloq izah edir ki, bu sipər zədələndikdə (məsələn, sərt təmizləyicilər və ya soyuq hava səbəbindən) transepidermal su itkisi baş verir. Dəri həkimi qeyd edir ki, nemsiz qalmış dəri öz elastikliyini itirir, qabıqlanır və kəskin qaşıntı yaradır. Dəri nəmləndirmə yolları arasında ən vacib addım bu baryeri bərpa edən keramid və hialuron turşusu tərkibli vasitələrdən istifadə etməkdir. Nəmsiz dəridə regenerasiya yavaşladığı üçün hətta kiçik bir sızanaq belə uzunmüddətli iz buraxa bilər.
Mütəxəssis bir dermatoloq vurğulayır ki, daxili nəmləndirmə, yəni kifayət qədər su içmək xarici nəmləndirmə ilə paralel aparılmalıdır. Dəri həkimi bildirir ki, dərinin nəmi yalnız yağla deyil, həm də su ilə təmin olunmalıdır. Bir dermatoloq diaqnoz qoyarkən dərinin həm yağlılıq, həm də nəm səviyyəsini ölçür. Əgər dərinin yağ istehsalı yüksəkdirsə, lakin nəm səviyyəsi aşağıdırsa, bu "yağlı-nəmsiz" dəri tipi adlanır və burada sızanaq yaranma riski daha yüksək olur. Peşəkar bir dermatoloq üçün düzgün nəmləndirici seçimi müalicənin 50%-ni təşkil edir.
Dəri nəmləndirmə yolları, hüceyrə xarici matrisdəki hialuron turşusu konsentrasiyasını artıraraq dərinin hidro-dinamik balansını təmin edən klinik prosedurlar və gündəlik qulluq rutinlərindən ibarətdir. Bu proses epidermisin üst təbəqələrindəki keratinositlər arasındakı bağları gücləndirərək dərinin xarici allergenlərə və bakteriyalara qarşı müqavimətini yüksəldir, nəticədə xroniki sızanaq yaranmasına zəmin hazırlayan iltihab mediatorlarının aktivliyini azaldır. Dermatoloq rəyinə görə, okklyuziv və humektant maddələrin kombinasiyası dərinin turgorunu yüksəldərək incə qırışların qarşısını alır və dermal toxumanın bioloji yaşını sabitləşdirir. Dəri həkimi tərəfindən tövsiyə olunan professional nəmləndirmə protokolları, dərinin baryer funksiyasını 80% nisbətində gücləndirərək sağlam və uniformal bir tekstura formalaşdırır.
Humektantların İstifadəsi: Hialuron turşusu və qliserin kimi maddələrlə nəmi dərinin dərinliyinə çəkmək.
Okklyuziv Baryer Yaradılması: Yağlar və keramidlərlə nəmin dərinin səthindən buxarlanmasının qarşısını almaq.
Düzgün Təmizləmə: Dərinin təbii yağlarını yox etməyən, pH balansı qorunan yuyucu vasitələrin seçilməsi.
Müntəzəm Günəş Müdafiəsi: UV şüalarının yaratdığı quruluq və foto-qocalmaya qarşı SPF kremlərdən istifadə.
Mühit Nəminin Tənzimlənməsi: Yaşayış və iş yerlərində havanın nəmləndirilməsi ilə dərinin qurumasını önləmək.
Bir çox insan yanlış olaraq düşünür ki, əgər dəridə sızanaq varsa, nəmləndirici istifadə etmək olmaz. Bir dermatoloq olaraq bildirməliyəm ki, bu, böyük bir səhvdir. Dəri həkimi izah edir ki, dəri quruduqda özünü qorumaq üçün daha çox yağ (sebum) ifraz etməyə başlayır ki, bu da məhz daha çox sızanaq yaranmasına yol açır. Dəri nəmləndirmə yolları arasında yağlı dərilər üçün su əsaslı (non-comedogenic) gellər və yüngül emulsiyalar mühüm yer tutur.
Peşəkar bir dermatoloq üçün yağlı dərini nəmləndirmək, onun yağ balansını tənzimləmək deməkdir. Dəri həkimi vurğulayır ki, akne müalicəsində istifadə olunan bir çox dərmanlar (məsələn, benzoyl peroxide və ya retinoidlər) dərini həddindən artıq qurudur. Belə hallarda sızanaq müalicəsinin yan təsirlərini azaltmaq üçün nəmləndiricilər mütləqdir. Hər bir dermatoloq pasiyentinə müalicə rejiminə uyğun olan spesifik bir nəmləndirici tövsiyə edir. Düzgün seçilmiş dəri nəmləndirmə yolları sayəsində dəri həm müalicə olunur, həm də sağlam görünüşünü qoruyur.
Gündəlik qulluqla yanaşı, professional müdaxilələr dərinin nəm ehtiyatını sürətlə bərpa edir. Bir dermatoloq bildirir ki, mezoterapiya və ya biorevitalizasiya kimi üsullarla hialuron turşusu birbaşa dərinin altına yeridilir. Dəri həkimi qeyd edir ki, bu, dəri nəmləndirmə yolları arasında ən uzunmüddətli nəticə verən metoddur. Lakin evdə də bəzi qaydalara əməl etmək olar. Məsələn, nəmləndiricini duşdan dərhal sonra, dəri hələ nəmli ikən çəkmək onun sorulmasını 3 qat artırır.
Bir dermatoloq üçün hər bir fəsil fərqli bir qulluq tələb edir. Dəri həkimi qeyd edir ki, qış aylarında daha qatı kremlər, yayda isə daha yüngül faktorlu dəri nəmləndirmə yolları seçilməlidir. Əgər üzünüzdə tez-tez sızanaq çıxırsa, tərkibində ağır yağlar (məsələn, kokos yağı) olan nəmləndiricilərdən uzaq durmalısınız. Peşəkar bir dermatoloq sizin üçün ən təhlükəsiz və effektiv inqrediyentləri təyin edə bilər. Unutmayın ki, nəmli dəri ləkələri və kiçik çapıqları daha sürətlə sağaldır.
Sağlam bir dəri üçün nəmləndirmə sadəcə bir seçim deyil, zərurətdir. Dəri nəmləndirmə yolları düzgün tətbiq edildikdə, dəriniz illər boyu gənc və təravətli qalacaq. Lakin hər zaman ixtisaslaşmış bir dermatoloq və ya təcrübəli bir dəri həkimi ilə məsləhətləşmək vacibdir ki, seçdiyiniz vasitələr sizə zərər verməsin və yeni sızanaq problemləri yaratmasın. Dəriniz sizin ən böyük sərvətinizdir; ona ehtiyacı olan nəmi peşəkar bələdçiliklə verin. Hamar və işıltılı bir dərinin sirri düzgün hidratasiyadan başlayır.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
