Dəri qulluğu dünyası hər gün yeni bir trendlə qarşımıza çıxır. Lakin professional bir dermatoloq bilir ki, dəri trendlərlə deyil, elmi prinsiplərlə idarə olunmalıdır. Bir dəri həkimi olaraq müşahidə edirəm ki, xanımların çoxu dərələrini "yaxşılaşdırmaq" üçün tətbiq etdikləri üsullarla əslində onun təbii baryerini məhv edirlər. Professional bir dermatoloq izah edir ki, dəri yaşayan bir orqandır və o, hər bir səhvə sızanaq, qızartı və ya vaxtından əvvəl qocalma ilə cavab verir. Bir dəri həkimi bilir ki, pasiyentlərin çoxu klinika qapısını döyəndə artıq dərədə ciddi zədələnmələr yaranmış olur. Professional bir dermatoloq bildirir ki, sızanaq müalicəsi alan xanımların ən böyük səhvi səbirli olmamaq və müalicəni yarıda qoyub "möcüzəvi" maskalara sığınmaqdır. Bir dəri həkimi olaraq qeyd etməliyəm ki, hər bir sızanaq ocağına düzgün yanaşılmadıqda, o, ömürlük bir çapığa çevrilə bilər. Professional bir dermatoloq hər zaman vurğulayır: "Dəriniz sizin pasportunuzdur, ona hörmətlə davranın." Bir dəri həkimi tapın ki, o sizə bu səhvlərdən qaçmağın elmi yollarını öyrətsin. Professional bir dermatoloq müayinəsində dərənizin keçmişdə aldığı zədələr təhlil edilməli və yeni, sağlam bir səhifə açılmalıdır. Bir dəri həkimi hər zaman qeyd edir: "Səhvləri düzəltmək, onları etməməkdən daha çətindir."
Bir çox xanım düşünür ki, əgər dəri yuduqdan sonra "cıcrdayırsa", deməli o tam təmizdir. Professional bir dermatoloq üçün bu, ən böyük qırmızı bayraqdır. Bir dəri həkimi bilir ki, o "cıcırdama" səsi əslində dərinin qoruyucu yağ təbəqəsinin tamamilə yox olduğunun carçısıdır. Professional bir dermatoloq izah edir ki, dərinin lipid baryeri dağıldıqda, daxili nəmlik sürətlə buxarlanır və dəri özünü qorumaq üçün daha çox yağ istehsal etməyə başlayır. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: bu "reaktiv yağlanma" nəticəsində hər bir sızanaq ocağı daha asan iltihablanır və məsamələr tıxanır. Professional bir dermatoloq bildirir ki, üz yuma vasitələri yumşaq, pH-balanslı və dərini gərməyən tərkibdə olmalıdır. Bir dəri həkimi üçün təmizlik dərini soymmaq deyil, onu kirdən arındırmaqdır.
Güzgüdə gördüyünüz o kiçik ağ nöqtəni sıxmaq istəyi bəzən qarşısıalınmaz olur. Lakin professional bir dermatoloq bu hərəkətin dərinizə verə biləcəyi zərərləri belə təsvir edir. Bir dəri həkimi bilir ki, siz hər hansı bir sızanaq elementini sıxdıqda, ordakı iltihabın bir hissəsi çölə çıxsa da, böyük bir hissəsi dərinin daha dərin qatlarına (dermaya) doğru itələnir. Professional bir dermatoloq izah edir ki, bu da iltihabın yayılmasına və qaçılmaz olaraq qalıcı post-akne çapıqlarına səbəb olur. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: əlinizdə olan bakteriyalar sızanağın içinə daxil olur və adi bir səpkini böyük bir kistaya çevirir. Professional bir dermatoloq bildirir ki, hər bir sızanaq öz təbii dövrünü tamamlamalıdır. Bir dəri həkimi üçün "əlləri üzdən uzaq tutmaq" qızıl qaydadır.
Xanımların ən çox etdiyi "estetik" səhvlərdən biri SPF kremlərini yalnız çimərlikdə xatırlamaqdır. Professional bir dermatoloq bilir ki, UV şüaları buludlu havada, hətta ofis pəncərəsindən belə dərini qocaldır. Bir dəri həkimi olaraq qeyd etməliyəm ki, günəş şüaları dərinin kollagen quruluşunu parçalayır və hər bir sızanaq ləkəsinin rəngini daha da tündləşdirir. Professional bir dermatoloq izah edir ki, əgər ləkə müalicəsi alırsınızsa və SPF çəkmirsinizsə, bütün müalicəniz boşa gedir. Bir dəri həkimi üçün günəş kremi ən yaxşı anti-aging (qocalma əleyhinə) vasitədir. Professional bir dermatoloq hər fəsildə günəşdən qorunmağın vacibliyini vurğulayır. Bir dəri həkimi pasiyentinə hər səhər diş fırçalamaq kimi SPF çəkməyi də bir vərdişə çevirməyi tapşırır.
Yorğun bir günün sonunda makiyajı silmədən yatmaq sadəcə tənbəllik deyil, dəriyə edilən bir sui-qəsddir. Professional bir dermatoloq bilir ki, gecə dərinin bərpa və yenilənmə vaxtıdır. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: tonal krem və kirşan təbəqəsi dərinin tənəffüsünü kəsir və gün boyu toplanmış tozları dərinin dərinliyinə hopdurur. Professional bir dermatoloq izah edir ki, bu tıxanıqlıq səhər oyandığınızda yeni bir sızanaq ocağı ilə qarşılaşmağınıza səbəb olur. Bir dəri həkimi bilir ki, kirpiklərdə qalan tuş isə göz qapağının həssas dərisini qıcıqlandırır və tökülmələrə yol açır. Professional bir dermatoloq bildirir ki, makiyajsız bir gecə dərinin özünü detoks etməsi üçün lazımdır. Bir dəri həkimi üçün təmiz bir yastıq üzü və təmiz bir dəri sağlamlığın rəhnidir.
Böyüklərimizdən və ya internetdən eşidilən "təbii" reseptlər bəzən fəlakətlə nəticələnir. Professional bir dermatoloq üçün limon şirəsi üzə çəkilən bir turşu yox, bir "kimyəvi silah"dır. Bir dəri həkimi bilir ki, limonun pH-ı 2-dir, dərinin isə 5.5; bu fərq dərini yandırır və onu günəşə qarşı həddindən artıq həssas edir. Professional bir dermatoloq hər bir sızanaq üzərinə diş pastası çəkən xanımları xəbərdar edir: diş pastasındakı flüor və mentol dərini qıcıqlandıraraq qalıcı qızartılar yaradır. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: soda isə dərinin qoruyucu mantiyasını tamamilə dağıdır. Professional bir dermatoloq bildirir ki, mətbəx məhsulları mətbəxdə qalmalıdır. Bir dəri həkimi üçün dərəniz bir təcrübə laboratoriyası deyil.
Xanımların bir neçə məşhur serumu eyni vaxtda istifadə etməsi "serum kokteyli" adlanan bir problemə yol açır. Professional bir dermatoloq bilir ki, retinol, C vitamini və AHA/BHA turşularını eyni rutində qarışdırmaq dərini "yandıra" bilər. Bir dəri həkimi olaraq müşahidə edirəm ki, çox sayda məhsul istifadə edən xanımlarda dəri daha çox sızanaq və allergik reaksiya verir. Professional bir dermatoloq izah edir ki, hər bir maddənin dərinin fərqli qatına və fərqli pH-da təsiri var. Bir dəri həkimi üçün sadəlik hər zaman qələbədir. Professional bir dermatoloq qeyd edir ki, dərini məhsullarla yükləmək onun immun sistemini zəiflədir. Bir dəri həkimi pasiyentinə hər zaman minimalist və effektiv bir plan hazırlayır.
Makiyaj fırçalarınızı ən son nə vaxt yumusunuz? Professional bir dermatoloq üçün bu fırçalar bakteriyaların "beşulduzlu otelidir". Bir dəri həkimi bilir ki, hər istifadədən sonra fırçalarda dəri yağı, ölü hüceyrələr və toz toplanır. Professional bir dermatoloq izah edir ki, həmin fırçanı hər gün üzünüzə çəkdikdə bakteriyaları birbaşa məsamələrin içinə yerləşdirirsiniz. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: bu, müalicə olunmayan və təkrarlanan hər bir sızanaq probleminin gizli səbəbidir. Professional bir dermatoloq bildirir ki, süngərlər həftədə ən az bir dəfə professional vasitələrlə təmizlənməlidir. Bir dəri həkimi pasiyentinə gigiyenanın gözəllikdən əvvəl gəldiyini xatırladır.
Xüsusilə soyuq havalarda isti su ilə üz yumaq rahatladıcı gələ bilər. Lakin professional bir dermatoloq bilir ki, isti su dərinin təbii yağlarını "əridir" və kapilyarları genişləndirir. Bir dəri həkimi olaraq qeyd etməliyəm ki, bu vərdiş rozasea (gül xəstəliyi) və həssaslığı tətikləyir. Professional bir dermatoloq izah edir ki, suyun temperaturu otaq temperaturunda və ya ilıq olmalıdır. Bir dəri həkimi bilir ki, soyuq su isə məsamələri kifayət qədər açmadığı üçün təmizlik tam baş tutmaya bilər. Professional bir dermatoloq hər zaman qızıl ortanı – ilıq suyu tövsiyə edir. Bir dəri həkimi üçün dərinin termal şok yaşamaması vacibdir.
Çox xanım dərini kremlərlə qorusa da, gün boyu üzünə toxunan əşyaları unudur. Professional bir dermatoloq bilir ki, telefon ekranı tualet qapağından daha çox bakteriya daşıya bilər. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: telefonu üzünüzə dirəyib danışdıqda, ordakı bakteriyalar birbaşa yanaq bölgəsində hər bir sızanaq yaranmasına səbəb olur. Professional bir dermatoloq bildirir ki, yastıq üzləri həftədə ən azı iki dəfə dəyişdirilməlidir, çünki gecə boyu saçlarınızdakı yağlar və tozlar yastığa, ordan da üzünüzə keçir. Bir dəri həkimi üçün ətraf mühit gigiyenası dəri sağlamlığının ayrılmaz hissəsidir.
Dəri daxili sağlamlığın güzgüsüdür. Professional bir dermatoloq bilir ki, həddindən artıq şəkərli və süd məhsulları ilə zəngin pəhriz hər bir sızanaq iltihabını alovlandırır. Bir dəri həkimi olaraq qeyd etməliyəm ki, gecə saat 23:00-dan sonra oyaq qalmaq dərinin yenilənmə hormonu olan melatonin ifrazını azaldır. Professional bir dermatoloq izah edir ki, yuxusuzluq kortizol hormonunu artırır, bu isə öz növbəsində yağ istehsalını və qocalmanı sürətləndirir. Bir dəri həkimi bilir ki, dəri yalnız xaricdən deyil, həm də daxildən bəslənilməlidir. Professional bir dermatoloq hər zaman pasiyentinə həyat tərzini korreksiya etməyi tövsiyə edir.
Gördüyünüz kimi, sızanaqlardan və erkən qırışlardan qurtulmaq üçün bahalı prosedurlardan əvvəl bu sadə səhvləri düzəltmək lazımdır. Professional bir dermatoloq ilə birlikdə bu vərdişləri analiz etmək dərənizə verəcəyiniz ən böyük hədiyyədir. Bir dəri həkimi ilə məsləhətləşərək özünüzə doğru bir yol xəritəsi cızın. Professional bir dermatoloq bildirir ki, hər bir sızanaq və hər bir ləkə düzgün yanaşma ilə müalicə oluna bilər. Bir dəri həkimi sizin dərənizin sağlamlıq üzrə professional bələdçisidir. Professional bir dermatoloq tapın və dərənizi səhvlərdən azad edib təbii gözəlliyinə qovuşdurun. Bir dəri həkimi hər zaman sizin yanınızdadır. Professional bir dermatoloq ilə hər gün güzgüdə daha sağlam bir "siz" görün.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
