Günəş şüaları həyatımız üçün enerji mənbəyi olsa da, dərinin vaxtından əvvəl yaşlanması, piqment ləkələri və daha ciddi sağlamlıq problemləri üçün əsas risk faktorudur. Professional bir dermatoloq üçün günəşdən qorunma sadəcə bir yay vərdişi deyil, dərinin sağlamlığını qorumaq üçün 365 günlük bir strategiyadır. Xüsusilə üz dərisi bədənin digər hissələrinə nisbətən daha həssas və incə olduğu üçün qoruyucu seçimi kritikdir. Bir dəri həkimi olaraq müşahidə edirəm ki, son illərdə mineral (fiziki) günəş kremlərinə maraq kəskin artıb. Bəs bu kremləri kimyəvi alternativlərdən fərqləndirən nədir və niyə hər bir dermatoloq öz pasiyentlərinə məhz mineral filtrləri tövsiyə edir?
Mineral günəş kremləri, tərkibində Sink Oksid (Zinc Oxide) və ya Titan Dioksid (Titanium Dioxide) kimi təbii minerallar olan məhsullardır. Professional bir dermatoloq bu maddələri "fiziki filtrlər" adlandırır. Onların işləmə prinsipi olduqca sadə, lakin effektivdir: bu minerallar dərinin səthində nazik, görünməz bir təbəqə yaradaraq günəş şüalarını bir güzgü kimi geri qaytarır.
Bir dəri həkimi izah edir ki, kimyəvi filtrlər ultrabənövşəyi şüaları dəriyə hopdurub istilik enerjisinə çevirdiyi halda, mineral kremlər şüaların dəriyə daxil olmasına imkan vermir. Bu xüsusiyyət, dərinin həddindən artıq isinməsinin qarşısını alır ki, bu da xüsusilə rozasea (qızılgül xəstəliyi) və ya həssas dərili qadınlar üçün çox vacibdir. Professional bir dermatoloq üçün mineral kremlərin ən böyük üstünlüyü onların tətbiq olunduğu andan etibarən qorumaya başlamasıdır; kimyəvi kremlər kimi 20 dəqiqə gözləməyə ehtiyac qalmır.
Qadınların üz dərisi hormonal dəyişikliklərə, kosmetik vasitələrə və ətraf mühit faktorlarına qarşı çox reaktivdir. Professional bir dermatoloq pasiyentinin dəri baryerini qorumaq üçün mineral filtrləri bir neçə səbəbdən üstün tutur. Bir dəri həkimi bilir ki, mineral maddələr qana hopmur, bu da onları hamilə və süd verən qadınlar üçün ən təhlükəsiz seçim edir.
Bundan əlavə, mineral günəş kremləri hipoallergendir. Əgər dərəniz tez qızarırsa və ya kimyəvi maddələrə qarşı allergiyanız varsa, bir dəri həkimi sizə mütləq sink oksid əsaslı bir məhsul yazacaqdır. Professional bir dermatoloq üçün sink oksid təkcə qoruyucu deyil, həm də sakitləşdirici xüsusiyyətə malikdir. O, dərini iltihabdan qoruyur və regenerasiyanı sürətləndirir.
Yağlı və sızanaq meyilli dərisi olan qadınlar çox vaxt günəş kremindən qaçırlar, çünki bu məhsulların məsamələri tıxayacağından və daha çox sızanaq yaradacağından qorxurlar. Lakin professional bir dermatoloq xəbərdarlıq edir: günəş şüaları dərini qurudaraq piy vəzilərinin daha aktiv işləməsinə və nəticədə daha kəskin sızanaq ocaqlarının yaranmasına səbəb ola bilər.
Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: mineral kremlər, xüsusilə "non-comedogenic" (məsamə tıxamayan) formulalar, yağlı dərilər üçün ideal seçimdir. Sink oksid təbii bir antiseptikdir və piy ifrazını tənzimləməyə kömək edir, bu da öz növbəsində sızanaq yaranma riskini azaldır. Professional bir dermatoloq pasiyentinə izah edir ki, mineral pudra şəklində olan SPF-lər gün boyu yağı absorbsiya edərək dərini həm mat saxlayır, həm də qoruyur. Əgər üzünüzdə aktiv sızanaq varsa, kimyəvi filtrli kremlər iltihabı artıra bilər, mineral kremlər isə dərini sərinləşdirir.
Hər bir qadının dəri ehtiyacı fərqlidir və professional bir dermatoloq bu fərqliliyi nəzərə alaraq tövsiyə verir. Bir dəri həkimi seçim zamanı aşağıdakı məqamlara diqqət yetirməyi tapşırır:
Quru Dəri: Professional bir dermatoloq tərkibində hialuron turşusu və ya qliserin olan mineral kremləri tövsiyə edir. Mineral filtrlər bəzən quruducu ola bilər, ona görə də nəmləndirici tərkibli məhsullar seçilməlidir.
Yağlı və Qarışıq Dəri: Bir dəri həkimi burada yüngül emulsiya və ya gel teksturalı, "oil-free" (yağsız) yazılmış məhsulları məsləhət görür ki, yeni sızanaq problemi yaranmasın.
Həssas Dəri: Professional bir dermatoloq ətirsiz (fragrance-free) və konservantsız formulalara üstünlük verməyi deyir.
Dərinin tonu da əhəmiyyətlidir. Mineral kremlər bəzən üzdə ağ ləkələr (white cast) qoya bilər. Professional bir dermatoloq bu problemi həll etmək üçün "tinted" (rəngli) mineral günəş kremlərini təklif edir. Bu kremlər həm dərini qoruyur, həm də bir tonal krem kimi rəng bərabərsizliyini və sızanaq izlərini örtür. Bir dəri həkimi üçün bu, həm estetik, həm də tibbi baxımdan ən yaxşı həlldir.
Bəzən pasiyentlər ən yaxşı mineral kremi istifadə etdiklərinə baxmayaraq, üzlərində ləkə və ya sızanaq yarandığını qeyd edirlər. Professional bir dermatoloq burada tətbiq səhvlərini araşdırır. Bir dəri həkimi olaraq vurğulayıram: SPF-in miqdarı "iki barmaq qaydası" ilə olmalıdır. Əgər az sürtsəniz, qoruma faktoru (SPF 50 olsa belə) SPF 10 səviyyəsinə düşəcək.
İkinci vacib məqam gün ərzində təkrarlamadır. Professional bir dermatoloq bilir ki, fiziki filtr tər və ya sürtünmə ilə dərinin səthindən silinə bilər. Bir dəri həkimi hər 2-3 saatdan bir kremin yenilənməsini vacib sayır. Üzünüzdə makiyaj varsa və ya sızanaq müalicəsi üçün aktiv maddələr istifadə edirsinizsə, SPF pudralar ən rahat alternativdir. Professional bir dermatoloq axşam dərini çox yaxşı təmizləməyi də tapşırır. Mineral filtrlər dərinin səthinə möhkəm yapışır, ona görə də onları iki mərhələli təmizliklə (yağ əsaslı təmizləyici + su əsaslı gel) yumaq lazımdır ki, qalıqlar sızanaq yaratmasın.
Hormonal faktorlara görə bir çox qadın melazma (hamiləlik ləkələri) və ya günəş ləkələrindən əziyyət çəkir. Professional bir dermatoloq üçün bu pasiyentlərin müalicəsində mineral günəş kremi "olmazsa olmaz"dır. Bir dəri həkimi bilir ki, ləkəli dəri təkcə UV şüalarına deyil, həm də görünən işığa (visible light) və istiyə qarşı həssasdır.
Kimyəvi filtrlər dərini qızdırdığı üçün melazmanı pisləşdirə bilər. Professional bir dermatoloq bu vəziyyətdə tərkibində Dəmir Oksid (Iron Oxide) olan rəngli mineral kremləri tövsiyə edir. Bir dəri həkimi izah edir ki, dəmir oksid daxili ofis işıqlarından və kompüter ekranlarından gələn mavi işığa qarşı da müdafiə yaradır. Əgər üzünüzdə sızanaq sonrası tünd ləkələr (post-iltihabi hiperpigmentasiya) varsa, mineral kremlər bu ləkələrin qaralmasının qarşısını alan ən güclü qalxandır.
Mineral günəş kremləri müasir kosmetologiyanın bizə bəxş etdiyi ən etibarlı vasitələrdən biridir. Professional bir dermatoloq nəzarəti ilə seçilən doğru məhsul, sizi həm erkən qırışlardan, həm də inatçı sızanaq problemlərindən qoruya bilər. Bir dəri həkimi ilə məsləhətləşərək dərənizin tipinə və ehtiyaclarına ən uyğun mineral SPF-i tapın və dərənizin gələcəyinə bu gündən sərmayə qoyun. Unutmayın ki, hər bir sızanaq keçicidir, lakin günəşin yaratdığı dərin zədələri bərpa etmək üçün professional bir dermatoloq yardımı ilə illər lazım ola bilər.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
