Dəri yağlanması (seborreya), dərinin altındakı piy vəzilərinin (sebaceous glands) normadan artıq sebum istehsal etməsi nəticəsində yaranır. Gənc qızlarda bu proses adətən yeniyetməlik dövrünün başlanğıcı ilə eyni vaxta düşür. Professional bir dermatoloq izah edir ki, sebum dərini qorumaq və nəmləndirmək üçün lazımdır, lakin onun həddindən artığı məsamələri tıxayaraq hər hansı bir sızanaq elementinin yaranmasına şərait yaradır. Bir dəri həkimi olaraq mənə müraciət edən gənclərin çoxu üzlərindəki parıltıdan və makiyajın dəridə qalmamasından şikayət edirlər. Professional bir dermatoloq müayinəsi zamanı bəlli olur ki, bu yağlanmanın arxasında genetikadan tutmuş qidalanmaya qədər bir çox amil dayanır. Bir dəri həkimi üçün diaqnozun ilk addımı bu yağlanmanın dərəcəsini və iltihab riskini müəyyən etməkdir.
Professional bir dermatoloq olaraq gənc qızlarda yağlanmanı tətikləyən faktorları belə qruplaşdırıram:
Yeniyetməlik dövründə bədəndə androgen (kişilik hormonu, lakin qadınlarda da olur) hormonları yüksəlir. Professional bir dermatoloq bilir ki, bu hormonlar piy vəzilərini birbaşa stimullaşdırır. Nəticədə dəri həddindən artıq yağ istehsal edir. Bir dəri həkimi olaraq qeyd edirəm ki, aybaşı dövründən əvvəl bu hormonların rəqsi hər bir sızanaq elementinin daha da ağrılı olmasına səbəb ola bilər.
Əgər valideynləriniz gənclik illərində yağlı dəridən əziyyət çəkiblərsə, sizdə də bu problemin olması ehtimalı yüksəkdir. Professional bir dermatoloq ailə tarixinizi öyrənərək sizə daha dəqiq proqnoz verə bilər. Bir dəri həkimi genləri dəyişdirə bilməsə də, onların təsirini minimuma endirən rutin hazırlaya bilər.
Gənc qızlar çox vaxt reklamların təsiri ilə dəri tiplərinə uyğun olmayan, ağır yağlar tərkibli məhsullar istifadə edirlər. Professional bir dermatoloq "komedogen" (məsamə tıxayan) maddələrdən qaçmağı tapşırır. Bir dəri həkimi olaraq vurğulayıram ki, ağır tonal kremlər dərinin nəfəs almasını kəsir və mövcud hər bir sızanaq yarasını daha da pisləşdirir.
Piy vəziləri çox işlədikdə, artıq sebum ölü dəri hüceyrələri ilə birləşir. Professional bir dermatoloq bu qarışığın məsamələri tıxadığını və bakteriyalar üçün əla qidalanma mühiti yaratdığını izah edir. Bir dəri həkimi üçün tıxanmış hər bir məsamə potensial bir sızanaq deməkdir. Əgər bu tıxac hava ilə təmasda qaralırsa, bu qara nöqtə, əgər dərinin altında qalırsa, qapalı komedon adlanır. Professional bir dermatoloq xəbərdarlıq edir: bu tıxaclara bakteriya (C.acnes) qoşulduqda iltihab başlayır və qırmızı, irinli bir sızanaq yaranır. Bir dəri həkimi müdaxiləsi olmadan bu proses dərinləşərək çapıqlara yol aça bilər.
Professional bir dermatoloq gənc qızlara bu əsas addımları məsləhət görür:
Düzgün Təmizləmə: Üzü gündə iki dəfə salisilik turşu tərkibli yumşaq gellərlə yumaq lazımdır. Bir dəri həkimi olaraq dərini gıcır-gıcır olana qədər yumağı qadağan edirəm, çünki bu, bədənin daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb olur.
Nəmləndirmə: "Mənim dərim yağlıdır, nəmləndiriciyə ehtiyacım yoxdur" fikri yanlışdır. Professional bir dermatoloq yağsız (oil-free) nəmləndiricilərin dərinin balansını qoruduğunu bilir.
Günəş Qoruması: Günəş şüaları dərini qurudur və piy vəzilərini daha aktiv işləməyə məcbur edir. Bir dəri həkimi su bazlı SPF istifadəsini hər bir sızanaq müalicəsinin tərkib hissəsi sayır.
Professional bir dermatoloq hər zaman vurğulayır: "Nə yeyirsinizsə, o dərəcədə sağlam görünürsünüz". Gənc qızlar arasında populyar olan fast-food, şəkərli içkilər və yüksək qlikemik indeksli qidalar insulin səviyyəsini artırır. Bir dəri həkimi izah edir ki, yüksək insulin androgenləri tetikləyir və bu da dərini yağlandırır. Professional bir dermatoloq pəhrizinizə sink, omeqa-3 və vitaminlərlə zəngin qidalar əlavə etməyi tövsiyə edir. Bu maddələr həm yağlanmanı azaldır, həm də çıxan hər bir sızanaq ləkəsinin tez sağalmasına kömək edir. Bir dəri həkimi nəzarətində tənzimlənən qidalanma, dəri keyfiyyətini kökündən dəyişir.
Əgər evdə tətbiq etdiyiniz qulluq vasitələri yağlanmanı azaltmırsa və hər gün yeni bir sızanaq ilə oyanırsınızsa, artıq professional bir dermatoloq qəbuluna getmək vaxtıdır. Bir dəri həkimi hormonal testlər təyin edə bilər (məsələn, polikistik over sindromunu istisna etmək üçün). Professional bir dermatoloq sizə dərini daxildən bərpa edən xüsusi vitaminlər və ya yerli retinoidlər təyin edəcək. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm ki, sızanaqları sıxmaq həll yolu deyil; həll yolu piy vəzilərinin işini nizama salmaqdır. Professional bir dermatoloq sayəsində gənclik illərinizi parlaq və çapıqsız bir dəri ilə keçirə bilərsiniz.
Gənc qızlarda dəri yağlanması müvəqqəti bir dövrün əlaməti olsa da, düzgün idarə olunmadıqda ömür boyu qalan izlər buraxa bilər. Professional bir dermatoloq sizin dərənizin ehtiyaclarını ən yaxşı anlayan mütəxəssisdir. Bir dəri həkimi ilə məsləhətləşmək, sadəcə bir krem almaq deyil, öz gələcək gözəlliyinizə investisiya etməkdir. Hər bir sızanaq və hər bir parıltı düzgün yanaşma ilə aradan qaldırıla bilər. Professional bir dermatoloq tapın, dərənizi tanıyın və özgüvəninizi bərpa edin. Bir dəri həkimi sizin ən yaxın sağlamlıq və gözəllik dostunuzdur.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
