Saçlarımızın sağlamlığı və parıltısı yalnız istifadə etdiyimiz bahalı şampunlardan deyil, həm də onlara göstərdiyimiz daxili və xarici qulluqdan asılıdır. Bir çox qadın və kişi təbii üsullara üstünlük verərək ev şəraitində hazırlanan maskalara müraciət edir. Lakin professional bir dermatoloq olaraq bildirməliyəm ki, hər bir təbii inqrediyent hər kəs üçün təhlükəsiz deyil. Bir dəri həkimi üçün ən mühüm məsələ, saç dərisinin (skalp) sağlamlığını qorumaq və yanlış maska seçimi nəticəsində üz nahiyəsində yarana biləcək hər hansı bir sızanaq probleminin qarşısını almaqdır.
Bu əhatəli bloq yazısında, ev şəraitində hazırlaya biləcəyiniz ən effektiv saç maskası reseptlərini, onların biokimyəvi təsirlərini və bir dermatoloq tərəfindən tövsiyə olunan təhlükəsizlik qaydalarını geniş şəkildə nəzərdən keçirəcəyik. Unutmayın ki, saç dərisi üz dərisinin davamıdır və yanlış maska tətbiqi saç köklərini tıxayaraq başda hər bir sızanaq ocağının yaranmasına səbəb ola bilər.
Saç dərisi bədənimizin ən mürəkkəb nahiyələrindən biridir. Burada minlərlə tük follikulu və onlara bağlı piy vəziləri yerləşir. Professional bir dermatoloq bilir ki, bu vəzilər tərəfindən istehsal olunan sebum dərini qoruyur. Lakin ətraf mühit faktorları, stress və yanlış qidalanma bu balansı pozur. Təcrübəli bir dəri həkimi olaraq deyə bilərəm ki, maskalar məhz bu balansı bərpa etmək üçün köməkçi vasitədir.
Əgər saç dəriniz çox yağlıdırsa, bu yağ üzünüzə keçərək alnınızda şiddətli sızanaq problemini tətikləyə bilər. Professional bir dermatoloq hər zaman qeyd edir ki, saç maskası seçərkən yalnız saç uclarını deyil, baş dərisinin tipini də nəzərə almaq lazımdır. Bir dəri həkimi tapın və o sizə dərənizin lipid baryerini necə qoruyacağınızı izah etsin.
Quru saçlar qırılmağa və parlaqlığını itirməyə meyillidir. Bu maska saçın elastikliyini artırmaq üçün nəzərdə tutulub.
1 ədəd yetişmiş avokado (vitamin və yağ turşuları ilə zəngindir)
2 yemək qaşığı zeytun yağı
1 yemək qaşığı bal
Avokadonu əzərək püre halına gətirin və digər inqrediyentlərlə qarışdırın. Bu qarışığı saçın köklərindən uclarına doğru çəkin. Professional bir dermatoloq olaraq məsləhət görürəm ki, əgər alnınızda və ya kürəyinizdə sızanaq yaranmasına meyillilik varsa, maskanın dərinizə dəyməməsinə diqqət edin. Bir dəri həkimi bilir ki, ağır yağlar məsamələri çox tez tıxayır. 30 dəqiqə saxladıqdan sonra ilıq su ilə yuyun.
Yağlı saç dərisi həm saçın tez kirlənməsinə, həm də tük diblərində hər bir sızanaq çıxmasına şərait yaradır. Bir dəri həkimi üçün yağlılıq (seboreya) nəzarət altına alınmalı olan bir durumdur.
3 yemək qaşığı yaşıl gil (bentonit gil)
2 yemək qaşığı alma sirkəsi (təbii pH tənzimləyici)
Bir neçə damcı çay ağacı yağı
İnqrediyentləri qarışdırıb yalnız saç diblərinə çəkin. Gil artıq yağı özünə çəkərkən, çay ağacı yağı antibakterial təsir göstərərək başda yarana biləcək hər bir sızanaq elementini qurudur. Professional bir dermatoloq bu maskanı həftədə birdən çox etməməyi tapşırır, çünki dərini hədsiz qurutmaq əks-reaksiya verərək daha çox yağ ifrazına səbəb ola bilər. Bir dəri həkimi olaraq vurğulayıram: dərini dincəltmək müalicənin bir hissəsidir.
Bu, bir çox pasiyentin diqqətdən qaçırdığı mühüm bir məqamdır. Professional bir dermatoloq olaraq tez-tez rast gəlirəm ki, insanlar saçlarına çəkdikləri təbii yağlarla (kokos yağı, kərə yağı və s.) yatırlar. Bir dəri həkimi bilir ki, kokos yağı yüksək dərəcədə komedogendir, yəni məsamələri tıxayır.
Gecə boyu yastıq üzünə keçən bu yağlar üzünüzə təmas etdikdə, səhər üzünüzdə yeni bir sızanaq ilə oyanma ehtimalınız çox yüksəkdir. Professional bir dermatoloq üçün bu, "akne kosmetika" adlanan bir durumdur. Hər bir sızanaq ocağı dərinin təmizliyinin pozulduğuna dair bir işarədir. Bir dəri həkimi tapın və o sizə saç baxımı ilə üz baxımı arasındakı incə balansı izah etsin.
Soğan suyu kükürdlə zəngindir və qan dövranını sürətləndirərək saç köklərini stimullaşdırır. Lakin professional bir dermatoloq xəbərdarlıq edir: bu maska dərini qıcıqlandıra bilər.
1 orta boy soğanın suyu
1 yemək qaşığı bal
Qarışığı pambıq vasitəsilə yalnız saç diblərinə vurun. Professional bir dermatoloq olaraq tövsiyə edirəm ki, maskanı tətbiq etməzdən əvvəl qulaq arxasında kiçik bir nahiyədə test edin. Bir dəri həkimi bilir ki, allergik reaksiyalar dərini zəiflədərək iltihablı hər bir sızanaq üçün zəmin hazırlaya bilər. 20 dəqiqə saxlayıb şampunla dərindən yuyun.
Bəzən insanlar başlarını qaşıdıqda əllərinə ağrılı qabarcıqlar dəyir. Professional bir dermatoloq bunu follikulit və ya saç dərisi aknesi kimi diaqnoz edir. Bir dəri həkimi olaraq deyirəm: başda çıxan hər bir sızanaq tük follikulunun infeksiyasıdır.
Buna səbəb çox vaxt evdə hazırlanan ağır, yağlı maskaların dərindən təmizlənməməsidir. Professional bir dermatoloq bu problemi həll etmək üçün salisilik turşulu losyonlar və ya xüsusi antibakterial şampunlar təyin edir. Bir dəri həkimi tapın və o sizə başdakı hər bir sızanaq probleminin saç tökülməsinə necə səbəb ola biləcəyini göstərsin.
Aloe vera dərini sakitləşdirir və göbələk əleyhinə təsir göstərir. Professional bir dermatoloq üçün aloe vera təbiətin ən böyük hədiyyələrindən biridir.
3 yemək qaşığı təzə aloe vera geli
1 yemək qaşığı limon suyu
Bu maska dərini soyaraq ölü hüceyrələrdən təmizləyir. Bir dəri həkimi bilir ki, ölü hüceyrələr təmizlənmədikdə məsamələr dolur və nəticədə hər bir sızanaq üçün münbit mühit yaranır. Professional bir dermatoloq bu maskanı günəş yanığı olan dəriyə də məsləhət görür. Hər bir sızanaq yarası sağalarkən aloe vera dərini bərpa edir.
Evdə saç maskası tətbiq edərkən aşağıdakı məqamlara mütləq riayət edin:
Dərin Təmizlik: Maskadan sonra saçı mütləq iki dəfə şampunla yuyun. Artıq qalan yağlar hər bir sızanaq riskini artırır.
Müddətə Riayət: Maskaları saçda saatlarla, xüsusilə də gecə boyu saxlamayın. Professional bir dermatoloq bunu dərinin nəfəs almasını çətinləşdirən bir addım kimi görür.
Hormonal Problemlər: Əgər saçınız hədsiz yağlıdırsa və üzünüzdə keçməyən hər bir sızanaq varsa, bu daxili bir problem ola bilər. Bir dəri həkimi bu zaman sizdən hormon analizi istəyəcək.
Təbii Hər Zaman Yaxşı Deyil: Limon və ya sirkə kimi turşulu maddələr dərini yandıra bilər. Professional bir dermatoloq hər zaman miqdara diqqət etməyi tövsiyə edir.
Ev şəraitində hazırlanan saç maskaları düzgün tətbiq edildikdə möcüzələr yarada bilər. Lakin bir dermatoloq olaraq vurğulayıram ki, dəri və saç bir bütündür. Bir dəri həkimi nəzarəti olmadan edilən çox aqressiv müalicələr daxili balansı poza bilər. Hər bir sızanaq dərənizin sizə verdiyi bir mesajdır, onu görməzdən gəlməyin.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
