Dərinizdə həm sızanaqların, həm də demodeks gənələrinin olması sizi çıxılmaz vəziyyətdə hiss etdirə bilər. Bir tərəfdən iltihablı səpkilərlə, digər tərəfdən isə kəskin qızartı və qaşınma ilə mübarizə aparmaq səbir tələb edir. Professional bir dermatoloq olaraq deyə bilərəm ki, bu iki problem çox vaxt əl-ələ verir. Gənələrin ifraz etdiyi tullantılar məsamələri tıxayır və nəticədə bakteriyalar üçün uyğun mühit yaranır, bu da sızanaq partlayışına səbəb olur. Bir dəri həkimi nəzarətində qurulan düzgün gündəlik rutin bu döngünü qırmaq üçün yeganə yoldur. Gəlin sağlam dəri üçün addım-addım nə etməli olduğunuzu nəzərdən keçirək.
Səhər oyandıqda ilk iş dərini gecə boyu toplanan artıq yağdan təmizləməkdir. Professional bir dermatoloq tərkibində çay ağacı yağı olan yumşaq bir köpük və ya gel istifadə etməyi məsləhət görür. Bir dəri həkimi olaraq mən dərini yuyarkən çox isti su istifadə etməməyi tapşırıram, çünki isti demodeks qızartısını artırır. Təmizləmədən sonra dərini birdəfəlik salfetlərlə qurulamaq lazımdır. Hər bir sızanaq və gənə ocağı üçün təmiz dəsmal çox vacibdir, çünki nəmli dəsmallar gənələrin yenidən yoluxması üçün ideal yerdir.
Təmizləmədən sonra dərini nəmləndirmək mütləqdir. Professional bir dermatoloq bu mərhələdə niasinamid tərkibli su əsaslı serumları çox sevir. Niasinamid dərini sakitləşdirir və hər bir sızanaq ləkəsinin qarşısını alır. Son addım isə mütləq günəş qoruyucudur. Bir dəri həkimi günəşdən qorunmağın yalnız estetik deyil, həm də terapevtik bir addım olduğunu bilir. Günəş işığı demodeksli dərinin ən böyük qıcıqlandırıcısıdır.
Gecə saatları demodeks gənələrinin ən aktiv olduğu vaxtdır. Onlar qaranlıqda dərinin səthinə çıxaraq cütləşirlər. Professional bir dermatoloq axşam təmizliyinin daha diqqətli aparılmasını vurğulayır. Əgər gündüz günəş kremi və ya makiyaj istifadə etmisinizsə, dərini mütləq "double cleansing" (ikiqat təmizlik) metodu ilə təmizləyin – lakin yağ əvəzinə miselyar su istifadə edərək. Bir dəri həkimi bildirir ki, dərini gənələrin tullantılarından təmizləmək müalicəvi kremlərin effektivliyini artırır.
Təmizlikdən sonra professional bir dermatoloq tərəfindən yazılmış müalicəvi kremlər (məsələn, metronidazol və ya ivermektin tərkibli) çəkilir. Bu kremlər gənələrin sayını azaldır və dərinin iltihabını söndürür. Bir dəri həkimi olaraq mən pasiyentlərimə kremi yalnız səpkilərin üzərinə deyil, bütün üzə nazik təbəqə ilə çəkməyi tövsiyə edirəm. Çünki gənələr dərinin hər yerində ola bilər. Əgər eyni zamanda sızanaq probleminiz varsa, həkiminiz sizə növbəli şəkildə fərqli aktiv maddələr də təyin edə bilər.
Həftədə bir və ya iki dəfə dərini daha dərindən təmizləmək faydalıdır. Professional bir dermatoloq kükürd və ya kaolin gili tərkibli maskaları rutinə daxil edə bilər. Kükürd gənələri yox etməklə yanaşı, hər bir sızanaq ocağını qurudur və məsamələri sıxlaşdırır. Lakin bir dəri həkimi xəbərdarlıq edir: maskanı dəridə çox saxlayıb baryeri zədələmək olmaz. Dəri baryeri zədələndikdə, gənələr dərinin daha dərin qatlarına sığınaraq müalicədən "gizlənə" bilərlər.
Professional bir dermatoloq yalnız dərini deyil, həm də ətraf mühiti müalicə edir. Bir dəri həkimi olaraq mən pasiyentlərimə yastıq üzlərini hər gün dəyişməyi və onları 60 dərəcədə yumağı məsləhət görürəm. Gənələr yastıq üzlərində bir neçə gün yaşaya bilər və bu, təkrar yoluxmaya səbəb olur. Həmçinin, ev heyvanlarınız varsa, onların da dərisində gənə ola bilər. Hər bir sızanaq və qaşınma şikayətində bu kənar faktorları da nəzərə almaq mütləqdir.
Demodeks müalicəsi bir marafondur. Professional bir dermatoloq sizə deyəcəkdir ki, gənələrin həyat dövrü təxminən 2-3 həftədir. Bu o deməkdir ki, müalicənin ilk nəticələrini görmək üçün ən azı bir ay vaxt lazımdır. Bir dəri həkimi nəzarətində davam edən müalicə adətən 3-4 ay çəkir. Bu müddət ərzində bəzən "purging" (təmizlik dövründə səpkilərin müvəqqəti artması) ola bilər. Hər bir yeni sızanaq gördükdə ruhdan düşmək yerinə, müalicəyə sadiq qalmaq lazımdır.
İnternetdə oxuduğunuz "limon suyu" və ya "alma sirkəsi" kimi üsullar demodeksli dərini məhv edə bilər. Professional bir dermatoloq elmi sübutlara əsaslanır. Bir dəri həkimi sizin daxili sağlamlığınızı (mədə-bağırsaq sistemi, immunitet) da yoxlaya bilər, çünki zəif immunitet gənələrin artmasına zəmin yaradır. Düzgün diaqnoz və düzgün məhsullarla hər bir sızanaq və demodeks problemi həll oluna biləndir.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
